Buikdans Oerdans

Zou het weleens zo kunnen zijn dat de bewegingen in buikdans zo natuurlijk zijn dat buikdans oerdans is? Dat buikdansen vanzelf gaat? Dat het je geen moeite kost?

Ik heb het altijd al gezegd: je pikt de danstechniek van buikdans al buikdansend op. Tenminste dat gebeurt als je een goed gestemd instrument hebt om mee te buikdansen: je lichaam. Als je geest open en je lichaam open, sterk en soepel is.

Een goed gestemd instrument om mee te buikdansen

Als je lichaam goed gestemd is dan pik je alle bewegingen net zo makkelijk op zoals een kind dat zou doen. Dan werken je lichaamsreflexen snel en hoef je bij geen beweging na te denken. Het is dan werkelijk: aapje kijkt en aapje doet. Dan heb je een goed gestemd instrument om mee te buikdansen. En word buikdans oerdans.

Buikdans oerdans

Buikdans oerdans betekent dat buikdans heel oorspronkelijk is. Al heb je het nooit eerder gedaan: wanneer je met een open geest de buikdansles ingaat dan gaat het vanzelf.

Basistechniek voor de beginners

Voor de houvast geef ik wel basistechniek voor de beginners. Dat doe ik altijd bewust aan het begin van de buikdansles. Daarna vraag ik aan iedereen om de danstechniek weer lekker te vergeten. Dat omdat je op cellulair niveau leert. Je lichaam leert het toch wel. Daar hoef je geen zorgen over te maken.

Dan leert jouw lichaam buikdansen

Als jij naar de buikdansles komt dan leert jouw lichaam buikdansen. Dat gaat vanzelf. Daar hoef je niets voor te doen. Je lichaam leert op zijn eigen tijd. Dat verschilt van persoon tot persoon. De een leert snel, de ander langzaam. Je kunt maar beter je eigen tempo accepteren. Je lichaam leert er niet sneller door als je nadenkt tijdens het buikdansen. Dan mis je namelijk het plezier van je gevoelsexpressie. Als je wel erop vertrouwd, dat je lijf toch wel leert buikdansen, terwijl jij je lekker uitleeft in de vrije expressie, dan kom je pas echt tot buikdansen. Buikdans word dan als oerdans  ervaren.

Jouw zen moment

Pas na de basistechniek gaan we opwarmen. We gaan ons dansinstrument stemmen. Dat doen we met  lekker-in-je-lijf oefeningen. Je laat het denken los. Je ontspant volledig. Chil, relax, je creëert jouw zen moment. Er komt ruimte in je geest en in je lijf. Je keert in de oorspronkelijke staat van zijn terug. Zonder spanningen, zonder pijn. Nou ja soms voel je ze wel eerst en dan pas kun je ze werkelijk loslaten. Buikdans oerdans is zo mogelijk. Vanuit die ontspannen open toestand hoor je opeens opzwepende ritmes en zwoele melodieën. Je krijgt er zin in. Je begint te bewegen en – zonder het te weten –  te buikdansen. Doordat het niveau in mijn buikdanslessen zo gemengd is heb je er veel werkelijk steengoede buikdanseressen tussen zitten. Dat geeft heel veel extra inspiratie om zo samen te buikdansen in de vrije expressie.

Nieuwe leerlingen gaan als een trein

Sinds deze winter zie ik nieuwe leerlingen als een trein gaan. In januari kwam een vrouw naar mijn buikdanslessen in Amsterdam. Zij had de wens om juist niet na te denken tijdens het buikdansen. Ze snapte van begin af aan heel goed hoe ik buikdansles geef. En ik was van begin af aan verbaasd over hoe goed en snel ze leerde buikdansen.

Op proefles naar mijn buikdanslessen in Haarlem

Twee weken geleden kwam een andere vrouw op proefles naar mijn buikdanslessen in Haarlem. Die avond gaf ik extra aandacht aan een van mijn leerlingen met aanhoudende rugklachten na een val. Daardoor gaf ik deze buikdansles niet eens de gebruikelijke basistechniek. Ik keek hoe de nieuwe beginner buikdanste. Ik was ervan overtuigd dat ze al eerder buikdansles heeft gehad. Ze gebruikte heel verfijnde buikdanstechnieken op het juiste moment in de muziek. Toen ik het aan haar vroeg liet ze me weten dat ze nog nooit eerder een buikdansles heeft gevolgd. Maar dat ze wel ontzettend van dansen houd. Dat maakt het mij weer bewust: dat buikdans oerdans is.

Hoe natuurlijk zij buikdanste

De vorige buikdansles in Utrecht kwam ook een nieuwe beginner. Ze had wel veel aan beweging gedaan maar nog nooit aan buikdans. Ook zij verbaasde mij hoe natuurlijk zij buikdanste vanuit de muziek. Het zag eruit alsof haar lichaam de vloeiende zachte buikdans bewegingen al lang kende. Het was haar eerste keer dat ze buikdanste. Dat alles geeft mij een extra bevestiging dat buikdans oerdans is.

Het buikdansen als heel oorspronkelijk ervaren

Heb jij het buikdansen weleens als heel oorspronkelijk ervaren? Heb jij de oervrouw al eens in jezelf ontdekt tijdens het buikdansen? Had jij ooit van die momenten dat het meer was dat jij gedanst werd i.p.v. dat jij danste? Kun jij beamen dat buikdans oerdans is? Deel het met elkaar. Schrijf onderaan in het kader.

Share knoppen

Ik zou het heel fijn vinden als je mijn blog gaat lijken op Twitter, Face book en LinkedIn. Er staan share knoppen onderaan. Je kunt een zin uit mijn tekst (wat je zelf een leuke zin vind) koperen in je muis en die tekst dan plakken bij je share. Eerst inloggen op je account. Bedankt alvast voor het delen!.

Opdat jij gaat stralen!

Groetjes,
Sabouschka