Laat beginnen met dansen, en toch volop kans hebben om goed te worden?
Ik had veel verdriet omdat ik niet van kleins af aan op dansles mocht. Ik begon pas na mijn puberteit met dansen. Dat is laat wanneer je professioneel en ook nog goed wilt worden. Pas aan het einde van mijn studie Moderne Dans verklapte een docent het geheim: wanneer je weer wordt zoals een kind, dan leer je ook net zo onbevangen als een kind. En zo heb je altijd volop kans om in dans toch goed te worden.
Hoe word je weer net zo onbevangen als een kind?
De eerste stap is het om je lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. Je hoofd leren uit te schakelen en je zintuigen leren te activeren, om daarna weer te leren spelen. Mijn studie Moderne Dans was ook een theateropleiding. Daar leerde ik ook als volwassen vrouw om weer te spelen. Dansen is spelen.
Plezier
Dat plezier gun ik jou ook. Daarom leer je in mijn buikdansles weer te durven spelen, zoals je dat misschien zelf ook gedaan hebt toen je nog jong was.
Je speelt met beweging op muziek.
Je speelt met expressie. Wie wil je zijn in je buikdans? Jouw behoefte kan en mag bij verschillende muziekstukken veranderen. Je expressie is altijd jouw keuze.
Je mag veel ouder zijn wanneer je begint
Wanneer je begint met buikdanslessen en danst voor je plezier dan mag je best iets ouder zijn. Ook als je ouder bent kan je door de buikdansles weer soepel worden. Zo kreeg ik een keer een dame van boven de 60 op les. Zij had nog nooit eerder op dansles gezeten. Op haar zeventigste kreeg zij een verrassingsfeest. Ik kwam met de lesgroep voor haar optreden en wij nodigden haar op het podium uit om met ons mee te komen dansen, en dat deed zij moeiteloos en met veel plezier. Sindsdien hoorde zij van verbaasde vrienden en familieleden dat zij soepeler is geworden.
Hoe kan je nou soepeler worden wanneer je ouder wordt?
Je wordt dan toch stram en stijf? Wanneer je bij mij komt buikdansen wordt je lijf juist soepeler, en daarbij leer je ook om overbelasting te herkennen en te voorkomen.
Ben je 30+ 40+ of 50+ en zat je vroeger op jazzballet?
Heb je altijd al gedanst en ben je opeens gestopt? Gestopt met dansen wegens kinderen en/of carrière? En durf je nu niet meer te beginnen? Dan is mijn buikdansles een mooi en slimme move voor jou. Je wordt op je gemak gesteld door de groepsdynamiek. Leuke bijkomstigheid: je lichaam heeft alles onthouden: Je gaat razendsnel vooruit. Je word snel weer soepel.
Heb je een hekel aan de sportschool maar wil je wel blijven bewegen?
Mensen die een hekel hebben aan de sportschool houden vaak wel van dansen. Buikdans is een gezonde vorm van bewegen. Je wordt er soepel door en je krijgt een goede houding. Je lichaamsbewustzijn wordt groter, evenals je veerkracht, je balans en je coördinatie. De spieren van je billen, buik, heupen, benen, voeten, rug en armen ontwikkelen zich. Daardoor ontwikkel je - zonder daar bij na te denken - automatisch ook je brein. Het aantal verbindingen in je hersens neemt toe..
Je stapt bij ons in een warm bad
In de meeste buikdanslessen is de onderlinge competitie hoog. Dat wilde ik veranderen. In mijn buikdanslessen is geen competitie. Je leert om naar kwaliteiten te zoeken. Dat doe je bij de ander. Daardoor ontdek je jouw eigen kwaliteiten. In mijn buikdanslessen vind je onderlinge solidariteit. Er is geen afgunst. De sfeer is goed. Je stapt bij ons in een warm bad.
Dol op dansen
Ik was wèl zo dol op dansen dat ik mijn wens om buikdanseres te worden serieus nam. Aangezien er geen officieel erkende dansopleidingen voor buikdansen zijn ben ik eerst moderne dans gaan studeren. Ik verhuisde daarvoor naar Nederland. Ik kom namelijk oorspronkelijk uit Coburg. Dat ligt in Beieren, Duitsland.
Ik kwam dichter bij mijn gevoel
In de moderne dans leerde ik naast lichaamsbewustzijn ook improviseren. Ik leerde hele fijne oefeningen als warming-up. Ik ervoer de weldaad van deze oefeningen. Deze oefeningen alleen al maakten dat ik minder aan het nadenken was. Ik was meer in mijn lijf en dichterbij mijn gevoel. Zo kon ik nog makkelijker opgaan in dans. Ik wilde dit danswerk combineren met buikdansen. Dat zodat je door plezier te beleven aan je lijf vanzelf weer soepel wordt.
