Wat doe je bij het buikdansen wanneer je de volgende stap niet weet

Het "even niet weten" is idd een heel spannend moment, en heel veelzeggend: is de danser nou echt aanwezig, bereid om ook die kwetsbaarheid te delen en ons meenemen in wat er allemaal gebeurt? Ons met haar mee te laten luisteren en ontdekken? Het is spannend om mee te maken en kan heel uitdagend zijn om te doen! Op den duur gaat het niet eens meer om het wel of niet weten maar je publiek meenemen in een ontdekking van de muziek, de dans en het moment. Het blijft heel uitdagend hoor! Je merkt het heel goed wanneer je er wel of niet echt bent, van dag tot dag en minuut tot minuut. Die realisatie kan je ook meenemen in de dans. Je bent dan wel heel bloot, maar de prijs die je wint op de momenten dat het lukt is het echt waard, voor jezelf en voor het publiek... Vind ik tenminste :-) En het bewustzijn en de durf om op die manier bloot voor jezelf en het publiek te staan, dat oefenen we op een prettige manier bij jou Sabouschka, en je bent er nooit in uitgeleerd ;-) Antwoord op de vraag: Wat doe jij? Als het goed is luister ik naar de muziek en mezelf en zie ik wat er komt... als het niet goed is doe ik maar wat en heb ik dat moment van ontdekking gemist ;-)

Gisteren bij de les gingen we lekker met elkaar dansen in groepjes en dat is voor beginners altijd erg confronterend en spannend. In mijn groepje waren we twee ervaren danseressen en twee beginners. Ik zag en voelde dat een van hen het helemaal niet leuk vond en dus probeerde ik haar gerust te stellen en zei dat ze het nooit fout kon doen dat het altijd goed is. Toen bedacht ze dat ze me ging volgen, "plakken". Dat ging heel goed, wij hebben lekker met elkaar gedanst en genoten. Op een gegeven moment was ze zo ontspannen dat ze zelf een beweging ging inzetten waardoor ik haar ging volgen en toen de rest ook. Het was heel leuk om mee te maken. Ik ging heel blij naar huis.

Wat ontzettend lief van je Jamila. Ik zag het gisteren dat je haar actief meenam in jouw beweging. Daardoor viel de spanning weg en kwam er flow in de hele groep. Zo fijn dat ze dan zelfs een beweging inzette en werd gevolgd door jullie allemaal.Zo zie je maar weer je kan niets fout doen. Lief van je dat je haar gerust stelde door haar dat te zeggen. Dat maakt mij weer blij om te horen dat jij daarna zo blij naar huis bent gegaan.

Het gedragen worden door de groep voelde voor mij als heel belangrijk, ook omdat het daardoor 'okay' voelde om fouten te maken. Daar ook in realisered dat iedereen wel wat niet weet en we er dan zelf wat van kunnen maken. Vooral als het spannend is, ben ik eerder geneigd om te denken 'shit het gaat fout' en dan moet ik even resetten. Maar door het dansen pak ik daarna snel het ritme weer op en kan ik weer door met dansen.

Wat een ontzettend leuke en leerzame reacties in dit blog !!Ook al ben ik al 5 jaar bij onze Sabouschka; ik voel me nog steeds een beginner en stuntelaar.... het lef ontbreekt mij nog wel.Maar door alle hulp van de gevorderden in onze Amsterdam groep voel ik me zo vaak 'gedragen' dat ik na afloop ook weer blij naar huis ga ! Dank jullie wel lieve meiden XX

Leuk blog, Sabouschka en mooie reacties van de leerlingen. Soms als ik iets nieuws of voor mij minder geintegreerd is komt in de warm-up, voel ik me ook wat klunzig. Misschien komt het na meer oefenen eventueel wel in mijn eigen repertoir of zelfs niet. Als ik luister naar de muziek en mijn eigen impulsen volg het komt wel goed. Omdat het geen publiek performance is, ''fouten'' zijn niet erg. Het is een mogelijkheid om iets van te leren of gewoon los te laten.

I have been joining the classes with Sobouschka since September 2019 and have thoroughly enjoyed it. She let’s you blend in the music and lets you feel every moment of the class. She makes sure that understand the exercises and why they are good for you. I am enjoying the sessions and look forward to it each week !

So nice to hear Avantika. We all are so glad to have you in class with your sparkling energy and joyful dancing.