Welke kleding draag je in de buikdansles

Hallo allemaal en nog een gelukkig nieuwjaar ! XXMet de les draag ik graag een elastische en comfortabele trainings- legging met een ruim mooi kleurig Tshirt en daaroverheen een warm vest die uit kan doen als ik het warm krijg...Voor de danskleding heb ik ondertussen wat geshopt en leuke dingen aangeschaft waarin ik me ook lekker voel. Het een en ander aan heupgordels en sjaals gekocht en zelfs gekregen ! Het knopen van doeken tot een rok, daar ben ik nog niet zo handig in, maar oefening baart kunst zal ik dan maar zeggen !Liefs Riëtte X

Leuk dat je ook buikdanskleding als cadeau hebt gekregen. Ik houd het zelf in de buikdansles graag simpel: een mooi t-shirt met een trainingsbroek vcor de warming up en een lange rok met een eenvoudige sjaal voor de dans.

Een opmerking over kleding heb ik niet, wel over de muziek. Heb thuis een paar keer geoefend met hipdrop enzo. Soms was ik de muziek waarop we normaal dansen een beetje zat, en ik heb gemerkt dat het heel lekker is om op andere muziek te dansen, bijv. Twilight Zone van de Golden Earring. Zeg ik nu iets raars voor de echte buikdanseressen? Denk het niet hè.

Als je iets leuks wil scoren voor buikdansen, sla dan nu je slag. In de opruiming na de kerst vind je veel kleding met kraaltjes en pailletten. Vergeet ook niet te kijken bij kringloopwinkels. Ook daar vind je in januari kleding die geschikt is voor dansen.

Hallo ! Afgelopen zaterdag was er een heerlijke workshop van Sabouschka in Zaandam > De Authentic Movement ! Geliefd bij haar leerlingen en steeds komen er nieuwe liefhebbers bij !In drie rondes worden we 'gegrond' en geaard Op je matje doen we de 1e ronde oefeningen zoals de voetrol en de Ccurve. Op blote voeten of op sokken... (de dansmuiltjes mochten uit, wat voor sommigen van ons heel vreemd was, daarom legde Sabouschka uit dat je dan beter de grond voelt waarop je staat )Die eerste ronde is zonder muziek zodat je niet direct in de buikdans gaat maar je kan concentreren op de oefeningen en bewegingen doet waar jij op dat moment behoefte aan hebt.de 2e ronde is met de muziek zachtjes op de achtergrond en dan mogen we zelf weten hoe te bewegen of juist niet en lekker in de constructive rest gaan liggen en helemaal ontspannen een moment voor jezelf.De 3e ronde kiezen we een partner, waarvan om beurten eerst de een mover is en de ander haar beschermt voor alles wat er zou kunnen gebeuren, dus een gevoel geeft van wederzijds vol vertrouwen, zodat we met ogen dicht durven bewegen/dansen ! Ik had hierbij een duidelijke wens die uitkwam !Na de 3e ronde gingen we in een kring bespreken wat ieders indrukken waren en iedereen was positief over de afgelopen uren !Ik vertelde ook even dat ik voor t eerst niet in mn denken zat tijdens het dansen, het voelde als een soort 'tarab'.'Tarab' is iets uit de Arabische cultuur. Het is de samensmelting tussen dans en de emotionele transformatie. Deze word belichaamd door het concept van 'tarab'. Hetzelfde verschijnsel heb je bij de versmelting van muziek en emotionele transformatie. Het is wel vergelijkbaar met het 'Duende' uit de Flamenco.Sabouschka gaf me daarvoor een high five !Toen JW me ophaalde zei hij meteen, je hebt genoten hè ?, dat zie ik aan je ! En dat klopt ! Liefs Riëtte X

Leuk om te lezen als nieuweling! Ik neem een tas met kleding mee. Vanmiddag eens lekker door de kast struinen. Vroeg me nog af of een ruk/jurk perse wijd moet zijn? Ik heb een hele fijne lange jurk van katoen, maar die is wel recht en zonder split of zo. Goede tip om met de trein te komen. Vorige keer was het flink zoeken met de auto in die smalle straatjes naar parkeerplaats. Tot vanavond!

Ik vind het zelf fijn dat ik me ook niet altijd "hoef" om te kleden als ik daar geen zin in heb. Soms wil ik het gevoel van net lekker op gang komen in je lijf, na de warming up, niet onderbreken door me uitgebreid om te gaan kleden. Dan houd ik gewoon een trainingsbroek aan en knoop ik een sjaaltje om. Ziet er voor de nieuwere leerlingen misschien wel een beetje saai uit, sorry ;-) (geintje).Riëtte beschrijft authentic movement mooi. Fijn dat je hebt kunnen ervaren hoe het voelt om uit je denken en in je lichaam te komen, en te versmelten met de muziek, zodat de bewegingen haast als vanzelf komen! Op zo'n moment dans je beter dan ooit en is je expressie heel echt.Onlangs heb ik een boek gelezen getitled "The Power of Now" (De Kracht van het Nu in het Nederlands). De schrijver geeft hierin aanwijzingen om in het moment te leven en het vele denken en piekeren los te laten. Ik had regelmatig momenten van herkenning. Dit is het "uit je hoofd gaan en in je lichaam komen" waar Sabouschka het vaak over heeft in de les! Het is zo waardevol. Ik kan het nog niet altijd toepassen bij het dansen (wel steeds beter) en in het dagelijks leven is het nog moeilijker, maar dat komt wel, geleidelijk aan.

In de lessen zorg ik dat ik vooral makkelijk zittende kleding draag waarbij ik het niet koud krijg en voldoende bewegingsruimte heb. Meestal in laagjes en met een legging. Bij voorkeur niet synthetisch. Sjaaltjes met belletjes hebben plaats gemaakt voor eenvoudigere (en goedkopere) exemplaren want 'less is more'. Ik draag wel meestal een lange rok (na de warming up) omdat de dans daardoor mooier overkomt. En sinds ik dans, draag ik ook in het dagelijks leven vaker (lange) rokken of jurken. Vast geen toeval;-)

Fijn dat je daardoor ook soms in het dagelijks leven weer een rok gaat dragen.

ok dat is genoeg voor mij!