Veilig naar de buikdansles in Haarlem na Corona

Veilig naar de buikdansles in Haarlem na Corona. Alhoewel er algemene hygiëne regels zijn die voor alle buikdanslessen gelden wil ik je het hier toch specifiek laten weten voor Haarlem. 

Per 5 juni mogen nu weer buikdanslessen worden gegeven aan volwassenen. Wel met inachtneming van 1,5 meter  afstand, handen wassen en desinfectie enzovoorts.  Ook de leerlingen aantallen zijn beperkt.

Veilig naar de buikdansles in Haarlem na Corona

De tijden zijn veranderd in Haarlem. Onze groep wordt nu in 2 groepen verdeelt. Beginners komen van 17.55-19.50. Gevorderden van 20.05-22.05.  7 leerlingen per groep.

Kwartier pauze tussen de lessen

Er is een kwartier pauze waarbij ik de vensterbanken en zitbanken desinfecteer. Je mag elkaar niet ontmoeten. Na afloop van de les ga je onmiddellijk naar huis. Dat om drukte voor de deur te voorkomen.

Gevorderde buikdanseressen

Van 20.05  tot 22.05  is de gevorderden les. Er mogen maar 7 leerlingen per keer. Met mij als docent zijn we dan 8. Op deze manier kunnen we 1,5 meter afstand houden in de spiegelzaal. Dat is door de stichting Rosenstock Huessy Huis berekend.

Kom direct uit de kleedkamer

Je komt binnen met mondkapje op en bij voorkeur al in je trainingskleren of buikdans outfit. Kom je direct uit het werk ga dan snel omkleden en kom direct uit de kleedkamer in de zaal.  Ben je omgekleed dan hang je jas op en leg je tas neer. Dan ga je handen wassen met water en zeep. En kom je direct uit de kleedkamer in de zaal. Niet meer dan 3 mensen tegelijk in de kleedkamer. Op ieder bankje een. Eventueel buiten even wachten of boven bij het toilet handen wassen.

Kletsen kan dan in de zaal

Kletsen is ook leuk in de zaal op anderhalve meter afstand.  Daar kan je je masker afzetten en in je eigen plastiek zakje laten liggen. niet zonder plastiek zakje laten slingeren!

Verdere regels voor de buikdanslessen in Haarlem

Geen kopjes gebruiken, maar je eigen drinken meenemen. Je wacht 5 minuten van tevoren buiten met afstanden van 1,5 meter van elkaar tot ik je naar binnen haal. Ook bij regen. Er staan bij het vroege tijdstip ook ouders voor de deur die hun kinderen van de opvang komen ophalen. Ook tot de ouders hou je 1,5 meter afstand. Deze mogen namelijk nu ook niet naar binnen. Waardoor het mogelijk drukker wordt voor de deur.

Mondkapjes in de wandelgangen

Vanaf dinsdag 1 december 2020 ging de nieuwe tijdelijke wetgeving in aangaande de mondkapjes plicht. Voor de danssector betekent dit ook dat er verplichtingen ontstaan. Mondkapje op bij binnenkomst, tijdens de dansles / dansles geven mag deze af. Naar toilet gaan tijdens dansles, mondkapje op. Na dansles weer mondkapje op. Dit geldt voor iedereen vanaf 13 jaar. Laat je mondkapje echter niet slingeren in de zaal. Bewaar deze in een plastic zakje en leg het plastic zakje neer.

Hoe ga je het gebouw in

Daarna ga je een voor een via de deur van de kleedkamer je jas en tas ophangen en je handen wassen met water en zeep.  Je droogt je handen af met papieren handdoeken en gooit deze daarna gelijk weg. Desinfecteren daarna mag maar handen wassen overslaan niet. Je blijft niet plakken in de kleedkamer maar gaat gelijk naar de spiegelzaal. Houd ook bij het ophangen van je jas en tas een beetje afstand naar de andere jassen en tassen.

Moet je perse nog naar het toilet?

Moet je perse nog naar het toilet dan ga je gelijk naar boven. Bij terugkomst ga je zoals je gewend bent met schoenen in je hand  langs de rand van de zaal naar de kleedkamer.

De deur van de spiegelzaal gebruiken we weinig

Kom je te laat? Dan bel je aan zoals altijd. Ik doe dan open via de telefoon vanuit de ene kant van de spiegelzaal. Een van jullie die het dichtstbij de kleedkamer staat gaat even in de kleedkamer om de deur voor je te openen. Zodra je binnen bent sluit je zelf de deur achter jou weer af. Houd ook hierbij de afstand. De deur van de spiegelzaal blijft dicht.

Handen was protocol voor alle groepen

Handen wassen doe je met inachtneming van het handen was protocol van de GGD.  Je maakt de handen eerst goed nat, dan pas zeep pakken. Tijdens het happy birthday zingen de zeep goed over vingers en handen wrijven.  Zo heb je voldoende tijd dat de zeep zijn werk kan doen.  Of je telt tot 20. Dan pas afspoelen. Je droogt af met papieren handdoeken en gooit deze daarna weg.  Handen desinfecteren werkt pas na het handen wassen!  Sla deze stap dus niet over! Je gaat onmiddellijk naar de zaal en wacht in het midden van de zaal met inachtneming van de 1,5 meter afstand tot de les begint. Niet naast elkaar gaan zitten.

Thuisblijven

Met verkoudheidsklachten en lichte hoofdpijn blijf je thuis. Wanneer iemand in jouw huishouden COVID 19 heeft dan blijf je ook thuis. Ben je boven de 70 en heb je onderliggende ziektes dan is deelname aan de les op eigen risico. Ik blijf ook online lessen aanbieden voor je op een andere dag. Informeer hierna.

Ben je blij?

Ben je blij dat de buikdanslessen in Haarlem weer starten? Vertel ons waarom. Veilig naar de buikdansles in Haarlem na Corona daar kun je toch nog vragen over hebben. Misschien heb je ook nog extra tips? Deel het met elkaar. Schrijf onderaan in het kader. 

Buikdansles via Zoom op woensdag  avond

De buikdanslessen in Haarlem zitten vol. Wel kun je op een wachtlijst komen. Er is nog plek bij de buikdanslessen in Zaandam. Het protocol daarvoor volgt in een volgende blog. In Amsterdam zijn de buikdanslessen voorlopig nog online. Je kunt meedoen op woensdagavond met buikdanslessen via Zoom.  Klik hier om je aan te melden en voor meer informatie.

Deel deze blog graag met je netwerk.

Groetjes,
Sabouschka